Lorsque vous prenez en charge des personnes en situations de handicap, malades, hospitalisées ou souffrantes vous puisez dans vos réserves d’énergie pour donner aux autres.
Il est important de penser à prendre un temps de relecture et de pause afin de vous recentrer. Cette étape est primordiale pour ensuite permettre de vous donner en toute liberté. En effet « vous ne pouvez pas donner ce que vous n’avez pas ! « donc faite attention à prendre soin de vous !!
Cette expression est utilisée à tout va dans les médias actuellement mais il faut en décrypter le symbole.
Prendre soin de soi c’est peut-être, faire un acte conscient pour vous permettre de vous recentrer et vous détendre. Une séance de réflexologie vous y aidera car les sensations que vous allez ressentir vous permettrons de « descendre dans vos pieds » c’est-à-dire, d’être dans l’instant présent avec tout ce que cela comportera.
C’est aussi l’occasion de venir faire l’unité en vous afin de pouvoir ensuite donner à celui ou celle que vous allez aider.
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