"Je libère vos tensions "
par la réflexologie, le massage assis, le yoga du rire..
Agnès Castan

YOGA DU RIRE



Animatrice en Yoga du Rire par l'institut Français du Yoga du rire de Paris  Yoga du Rire, ce concept nouveau est simple, efficace et profondément conforme aux êtres que nous sommes. Crée par le Dr Madan KATARIA, médecin indien à l'origine de cette école et du mouvemenet pour la Paix, le Bonheur et la Santé. Norman COURSINS, ingénieur et célèbre journaliste américain décrit la guérison de sa maladie reconnue inguérissable par a médecine officielle grâce au rire. Il se fait en groupe, dans les associations, les entreprises, les séminaires, les ateliers...

Bienfaits :

- améliore les fonctions cognitives, 

- chasse le stress

- installe la bonne humeur

- oxygénation de l'organisme et donc une meilleure expulsion des déchets

- facilite la digestion

- améliore le sommeil

- lutte contre la douleur

- renforce le système immunitaire

- fortifie le muscle cardiaque

- améliore l'hypertension artérielle

- anti-stress, moral positif

- rajeuni le visage et ralenti le vieillissement

- entretien l'apparence physique

- diminue la toux

Bienfaits en entreprise :

- Diminue les tensions musculaires

- Améliore la concentration

- diminue la fatigue

- Améliore la capacité au travail

- Améliore la confiance en soi

- Diminue la nervosité

- Améliore le sommeil

 

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